Autuas aamujooga Theodorin puistossa

Kuvaus

Pienryhmä aloittaa syksyiset viikot joogaten maanantai-aamuisin Theodorinpuistossa *

Aika

maanantaisin klo 9.30–10.45
6 kertaa 75 min
15.9.–27.10.2025 välisenä aikana (ei 6.10.)

Paikka

Theodorinpuisto, Lossikuja 6, Koulun puoli 2. krs.*

Hinta

50 €  (6 krt à 1 h 15 min)

Ohjaaja

Riikka Kontio, kokonaisvaltainen joogaohjaaja, Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto

Suuntaus

Juuri sinun kehoasi kunnioittavaa hathaa, sopii joogaa aloittelevalle

Mitä mukaan

Oma joogamatto ja mahdolliset apuvälineet, jos tiedät tarvitsevasi, villasukat, mahdollinen viltti. Mukavat vaatteet, joissa liikkua ja rentoutua.

Miten löydät oikeaan paikkaan

* Theodorinpuisto on entinen kuurojen koulu, joka  sijaitsee Oulussa, Tuirassa osoitteessa: Lossikuja 6. Joogaamme  koulurakennuksessa toisessa kerroksessa. Pihassa on pari vieraspaikkaa. Auton voi myös jättää lähellä sijaitsevaan parkkihalliin tai Koskitien varteen. Koulu on pihan joenpuoleinen rakennus ja ulko-oven päällä on koulun kello. Kun nouset portaat toiseen kerrokseen, käänny vasemmalle (ohi Riikan työhuoneen)  ja taas vasemmalle, ovi on heti käytävässä ensimmäinen oikealla. Toiseen kerrokseen ei ole hissiä. Tule paikalle ajoissa, mielellään 5–10 minuuttia aiemmin, ja ilmoita, jos et pääse jollekin kerralle mukaan, niin emme jää turhaan odottamaan ja huolehtimaan ulko-ovien kanssa.